Конный спорт и состязания на чистокровных скакунах не просто завораживают, они являются своего рода испытанием и вызовом для тех, кто переступил черту страха и инстинкт самосохранения. Ведь главной чертой характера всадника является именно умение контролировать эмоции, находясь в седле. Правильная посадка и управление лошадью также важны, однако понимание животного вырабатывается и достигается далеко не сразу.
Между прочим, решив заняться любым видом спорта, будь то
фитнес или любой другой вид спорта, не обязательно должно получаться с первого раза. Даже простой фитнес, который предназначен в общеоздоровительных целях, требует определенной дисциплины, а также распорядка, регламентированного вашим тренером.
Во первых, начинающим всадникам нужно научится не бояться своего скакуна и сидя в седле первоначально концентрироваться на движениях. И если лошадь начинает сворачивать или нести в не ту сторону, не следует сразу же паниковать, дергать руками или пытаться с нее соскочить, необходимо натягивать соответствующий повод до тех пор, пока скакун не пойдет в нужном направлении. Боязнь падений является наиболее распространенным страхом, однако даже если подобное случилось нельзя кубарем скатываться с лошади.
Специалисты советуют спрыгивать в сторону перед этим сгруппировавшись и вынув ноги из стремян. Некоторые всадники падают со скакуна из-за паники даже несмотря на то, что могут не только удержаться в седле но и управлять животным. Следует знать, что если на манеж выведено несколько лошадей, то дистанция между ними не должна быть меньше, чем три метра, ввиду удобства передвижения и безопасности, как спортсменов, так и скакунов. Вхождение в конный спорт является довольно кропотливым и нелегким процессом, требующим регулярных и интенсивных тренировок.
Однако осваивать что-то новое не следует в нервном и эмоционально нестабильном состоянии, поскольку лошадь прекрасно чувствует неуверенность и настроение всадника. Как правило, регулярная верховая езда способна лучше любого психологического тренинга развить в человека лидерские качества и умение контролировать свои эмоции.
